Aroma masáž
a 30 minut wellness zdarma

O masáži

Aroma masáž pracuje podobně jako aromaterapie s účinky různých vůní na organismus. Jistě jste si sami na sobě vyzkoušeli, že rozličné vůně, se kterými se během dne setkáváte, vyvolávají odlišné pocity. Některé jsou velmi příjemné, z jiných se nám naopak může udělat špatně.

Aromaterapie pracuje při tom s éterickými oleji, což jsou vlastně rostlinné těkavé látky, s jejichž pomocí lze ovlivnit nejen stav mysli, nálady, ale také celkové zdraví.

Jak probíhá aromaterapie

Na stejném principu je založena také aromaterapeutická masáž, která je vlastně spojením relaxační masáže a léčivých účinků éterických olejů. Rostlinné silice jsou látky rozpustné v rostlinných olejích, se kterými se těsně před masáží míchají v různých poměrech. Výběr éterických olejů záleží samozřejmě na potřebách a požadavcích klienta. Některé jsou vhodné pro stimulaci organismu a mysli, jiné naopak pro zklidnění. Podle toho se volí také tempo masáže, pomalejší a plynulé hmaty mají relaxační účinek, zatímco hlouběji působící hmaty se užívají při stimulační masáži.

Po výběru a namíchání směsi již následuje samotná masáž, během které je olej příjemnými a jemnými pohyby vmasírován do pokožky, kde proniká do drobných vlásečnic a dále do krevního oběhu. Éterické oleje tedy působí hned dvojím způsobem, jednak do organismu vnikají pokožkou, a protože se jedná o těkavé látky, jsou rovněž vdechovány a poměrně rychle se dostávají do čichového centra, odkud dále ovlivňují nervový systém a působí na psychický stav klienta.

Účinky masáže

Aromaterapeutická masáž je vhodná zejména k uvolnění svalů, odstranění duševního napětí a stresu, k psychickému povzbuzení a pomáhá také odplavit únavu. Dále se užívá k posílení imunity, prevenci proti infekčním onemocněním a zánětům, stimuluje krevní oběh a lymfatický systém, v důsledku čehož se zvyšuje vyplavování toxických látek z těla. Masáž je doporučována také ke zmírnění otoků nebo podpoře trávicího systému.

Kontraindikací aroma masáže je leukémie, rakovina, poranění kůže, alergie na určité druhy bylin či hořečnatá onemocnění.